下面备受好评的回答是：“最好的办法不是离婚，而是先改变自己。”

人们常说中年夫妻感情经不起推敲，错误地把婚姻不幸福归咎于伴侣，导致幸福感急剧下降。

殊不知，正是那些唠叨的人，那些抱怨的话语，那些吹毛求疵的事情，让婚姻充满了漏洞。

有句话说：“夫妻之间，没有美丽，没有完美，只有凡人。”

人生就像一条路，婚姻就像一辆车，一路上难免会遇到坎坷和挫折。

如果两个人在交往中途，遇到了感情问题，请记住：多关注自己，少关注别人。

01

当你生气时，不要抱怨

我曾经在网上看到过一句话：“婚姻的头号杀手不是出轨，不是贫穷，而是积压的负能量。”

大多数人习惯在外人面前讲道理；但在家里，却常常向伴侣抱怨。

那些抱怨的话语就像一把双刃剑，害了自己，又伤害了对方，成为婚姻的致命伤。

《围城》一书中，方鸿渐与孙柔嘉的婚姻在日积月累的怨恨中走向了终点。

方鸿渐经历过三次失败的感情，对爱情感到幻灭，便娶了看似温柔顺从的孙柔嘉为妻。

孙柔嘉觉得方鸿渐为人稳重踏实，心里对他由衷敬佩，便佯装软弱，想尽一切办法要嫁给心上人。

但婚后，随着日复一日的相处，他们的本性就显露出来了。

孙柔嘉经常抱怨方鸿渐性格懦弱，收入低，在了解了丈​​夫的过往后，对丈夫的可信度大打折扣。

有一次，丈夫和她商量出城谋生的事，孙柔嘉听后冷笑道：“你在家里受够了你这个又丑又凶的老婆，怎么不换个呢？”

方鸿渐觉得妻子有些不可理喻，说道：“你说什么呢，你可真是多心了。”

此后，他对妻子的态度愈发冷淡。

两人都想通过婚姻获得幸福，却从未考虑过接受真实的对方，感情在一次次的抱怨中消耗殆尽。

然而抱怨不仅不能改变伴侣，反而会给婚姻感染上慢性病毒，悄悄摧毁彼此之间的爱情。

有人曾问一对正在庆祝金婚纪念日的夫妇，长久婚姻的秘诀是什么。

老太太回答说：“他有很多缺点，但是他的优点使那些缺点在我眼里变得不那么明显了。”

俗话说，心随情随性，真正的爱情不是盯着对方的缺点，而是正视两个人的差异与不完美，互相鼓励，成为更好的自己。

只有停止抱怨，才能消除内心的阴霾，重新获得情感的滋养。

夫妻之间只有学会互相欣赏、互相补充，才能维持长久的感​​情，永远不会厌倦对方。

02

争论的时候，不要揭露别人的缺点。

夫妻生活在一起，难免会因生活上的摩擦而发生争吵。

都说适度的争吵是爱情的调味剂，但很多夫妻在争吵时情绪失控，故意戳对方的痛处，不让双方都吃亏便不愿停手。

电影《乌海》中一对夫妻吵架的著名场景让观众惊呼太真实了。

丈夫杨华是农村出身，与富裕家庭出身的苗炜相恋结婚。

杨华急于摆脱“大米佬”的身份，获得妻家人的认可，于是主动辞职，贷款创业。

不料世事难料，杨华投资的项目失败，还留下了巨额债务。

随后，杨华意外得知妻子与前情人交往，情绪瞬间失控。

一回到家，他就开始咒骂妻子，并亲自把“不忠”的责任推到她身上。

妻子被丈夫的无理指责激怒，歇斯底里地对丈夫吼叫：“你有什么本事，做生意都亏本，还知道骂我……你娶我就是为了我们家的钱。”

这番尖刻的话语，让杨华顿时怒不可遏，摔门而去，两人的婚姻从此陷入危机。

两个曾经深爱着对方、海誓山盟的人，误把婚姻当成了竞技场，把揭穿对方的秘密当成了有利的王牌，毫不留情地互相捅刀子。

吵架时不假思索地说话，不仅不能解决问题，还容易激化矛盾，让情侣间的先前的甜蜜瞬间化为乌有。

其实情侣之间并没有那么多的对与错的争论，只是因为生活习惯、思维方式的不同而争吵。

如果只是为了满足自己的说话欲望而去拆台，不但毁了彼此的面子，而且丢掉了夫妻的尊严，这是得不偿失的。

尊重你的伴侣意味着珍惜自己并珍惜你们的关系。

只有学会正确解决夫妻之间的矛盾，理性沟通，才能拥有高质量的婚姻。

03

遇到问题时不要在意

主持人杨澜曾说过：“婚姻是一起生活，不是谁养谁。能拯救你的，永远不是婚姻，而是你自己。”

夫妻在一起生活，哪有不闹矛盾的，如果事事都斤斤计较，烦恼只会越来越多。

只有心态开阔了，才不会再纠结于琐碎的小事，让婚姻变成令人窒息的围城。

华中师范大学戴建业教授曾说：“在二人世界里，你可以对自己有‘高标准’，但对另一半没必要有‘严要求’。”他也在生活中践行了这一点。

婚后头两年，戴教授与妻子矛盾频发，为了谁该洗袜子、谁该花更多时间教育孩子等琐事争吵不休。

随着时间的推移，戴教授也渐渐接受了这个现实，想起妻子对自己无微不至的关怀，他心里感到惭愧，开始满足妻子的喜好，不再和妻子争吵。

晚年时，妻子患癌症，为了挣钱给妻子买药，戴教授到处讲课赚钱，哪怕被人批评“缺乏人文素养”，他也不介意。

有一次，妻子拧瓶盖时用力过猛，不小心把一盒价值5万元的药洒在了地上，她自责地哭了起来。

戴教授没有责怪妻子，而是想尽一切办法让她高兴起来，看到妻子重新露出笑容，他心里也松了一口气。

夫妻生活在一起，难免会遇到各种烦人的琐事，过得过累的人，往往不是伴侣太差，而是自己太纠结。

懂得“不在乎”，是婚​​姻的大智慧。

作家渡边淳一说过：“唯有忽略各种不愉快的缺点，平静地接受它们，才能开朗大方地生活。”

不争，是一种修身；不计较，是一种气度。

与其与伴侣争执、为琐事而精疲力竭，不如保持适度的不敏感，这样更容易活得充实。

04

杨绛先生曾说过：“人生一半是柴米油盐，一半是星辰大海。加点盐就咸，加点糖就甜，味道由你来调。”

所以，夫妻相处并不复杂，一切都取决于我们的心态。

与其互相抱怨，不如化为鼓励，这样才能掌握相处的艺术；

与其揭发对方的缺点，不如通过沟通，不断积攒感情账户；

与其心胸狭隘，不如胸怀豁达，共同抵御生活的风雨。

人生是一场修行，婚姻是最好的修行之地，在亲密关系中，我们可以修炼自己，理解对方，最终会体会到人生是值得活下去的。

点击“在看”，愿我们都能珍惜眼前人，修身养性，给彼此最好的伴侣，过好平凡而幸福的生活。